卓球のブログ記事
卓球ダイエットを6月からスタート！
攻撃、攻撃、攻撃！ 連打、連打、連打！ めっちゃ疲れる練習です。 ただ、9キロも増えた体は これっぽっちも痩せてくれません（涙）
卓球王国
卓球の有名な月間雑誌「卓球王国」に、区の大会で優勝をして名前が載りました。 試合はコロナ騒ぎの始まる少し前の1月下旬。 今より痩せてたしなぁ。 練習三昧だった日々が懐かしいです。 緊急事態宣言が解除されて、練習出来たら本当に嬉しいですｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 次男は20年やってる私をたっ... 続きをみる
卓球でダイエット
卓球を始めたのは福原愛ちゃんがラケットを握った頃から。 社会人になって始めた私は、カメが地を這うような底辺で地味〜に練習して、地味に成長。 旦那との出会いも卓球で、ここ１年はダイエットのため週末に２時間程度基本練習をしています。 私のダイエットは、運動と食事療法の2本立て。まずは筋肉を落とさずにや... 続きをみる
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