睡眠薬を増やさず、使わずに寝るために
やってはいけないであろう寝る前に腹いっぱい食べて寝ています。
そして、コロナで在宅ワークが増え、朝昼晩と長男次男の食べ残しを食べています。
当然、太る。
早く、コロナ終わらないかなぁ。