mina93のブログ

どうやって14.5キロのダイエットを成功させたか

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  • 1日1本野菜ジュース

    うちでは、パパが食事を作ってくれます! ただ、どうしても栄養が偏りがちなので ヤクルトさんの野菜ジュースを子どもに飲んでもらっています。 トマトベースで ジュースというよりはスムージーみたいな飲みごごちです。

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