mina93のブログ

太る

睡眠薬を増やさず、使わずに寝るために やってはいけないであろう寝る前に腹いっぱい食べて寝ています。 そして、コロナで在宅ワークが増え、朝昼晩と長男次男の食べ残しを食べています。 当然、太る。 早く、コロナ終わらないかなぁ。

食欲に負けて、体重増加、中性脂肪増加（涙）

プラス3キロに抑えたかったところ、ついにプラス4キロ。 どうしても、食べてしまう（涙） そうしたら、同僚の60歳に近い女性が夜になると食欲に負けて食べてしまいプラス10キロになったことが判明。 なんとか自分の食欲に打ち克たいᕦ(ò_óˇ)ᕤ