朝食のブログ記事
朝食
平日の朝食は、欠食していた時期もありましたが、ここ最近は、駅ナカにある喫茶店のナポリタンパンとカフェラテが定番。 好きなものを食べながらやせるのも私流。 運動する日には、ナポリタンパンとカフェラテのどっちも食べて飲みますが、運動しない日はどちらか一方にしています。 夏場ですが、朝摂取するなら、ビタ... 続きをみる
朝食（ムラゴンブログ全体）
朝食（にほんブログ村全体）
ムラゴン ホーム
